Harcèlement au travail : comment réagir ?

Le harcèlement au travail est un délit puni par la loi. Qu'il soit moral ou sexuel, il peut avoir des conséquences graves sur votre santé et votre carrière. Voici comment le reconnaître et agir.

Comment identifier le harcèlement moral ?

Le harcèlement moral se caractérise par des agissements répétés qui dégradent vos conditions de travail, portent atteinte à vos droits, à votre dignité, altèrent votre santé physique ou mentale, ou compromettent votre avenir professionnel. Cela peut prendre la forme de critiques incessantes, d'isolement, de tâches dégradantes, de pressions pour démissionner, ou de mise au placard.

Constituer un dossier de preuves

La preuve est essentielle. Conservez tous les emails, SMS, messages, et notes écrites. Tenez un journal chronologique des faits avec dates et témoins. Consultez votre médecin traitant ou le médecin du travail pour faire constater l'impact sur votre santé. Les certificats médicaux et arrêts de travail constituent des éléments de preuve importants.

Les recours disponibles

Vous pouvez alerter les représentants du personnel ou le CSE, signaler les faits à l'inspection du travail, saisir le conseil de prud'hommes pour obtenir des dommages-intérêts, ou déposer plainte au pénal (le harcèlement moral est puni de 2 ans de prison et 30 000€ d'amende). Un avocat spécialisé peut vous accompagner dans toutes ces démarches.